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Schweinssteak                    mit Raclettehaube


Zutaten für 4 Personen

4 Scheiben Ananas aus der Dose

1 Peperoni rot

1 EL Olivenöl

3 Zweige Basilikum

4 Schweinssteaks je ca. 125 g schwer

1 EL Bratbutter

Salz, Pfeffer schwarz, aus der Mühle

4 Scheiben Raclettekäse dünn geschnitten, nature oder mit Pfeffer

 

Nährwert pro Portion

1g Kohlenhydrate, 51g Eiweiss, 37g Fett

560 kKalorien/2343 kJoule 

Zubereitung

1 Die Ananasscheiben gut abtropfen lassen. Die Peperoni halbieren, entkernen und klein würfeln. Beide Zutaten im heissen Öl auf mittlerem Feuer während 2-3 Minuten braten. Basilikumblätter vom Zweig zupfen, in feine Streifen schneiden und untermischen. Beiseite stellen.

2 Das Fleisch salzen und pfeffern. In der heissen Bratbutter auf jeder Seite während 2-2½ Minuten braten, je nach Dicke der Steaks. Die Pfanne vom Feuer ziehen. Je 1 Ananasscheibe und die Peperoni bergartig auf den Steaks verteilen und je mit 1 Scheibe Raclettekäse belegen.

3 Die Pfanne mit einem Deckel oder einer Alufolie gut verschliessen und den Käse auf den Steaks zugedeckt auf kleinem Feuer noch etwa 5 Minuten schmelzen lassen. Sofort servieren.




*Immanuel Kant

 

Erstellt: 20200805

Aktualisiert: 20210128

©Annamarie Wildeisens Kochen | Erschienen in 03 | 2003, S. 66 | www.wildeisen.ch