Start | Essen & Trinken | SchweinPanierter Cervelat mit Chicorée-Salat


Panierter Cervelat              mit Chicorée-Salat


Zutaten für 4 Personen

500 g roter Chicorée

2 Äpfel, z. B. Gala

2 Frühlingszwiebeln

1 EL flüssiger Honig

3 EL Apfelessig

8 EL Sonnenblumenöl

Salz

 

Pfeffer

2 Cervelats

1 grosses Ei

80 g Paniermehl oder Panko

20 g Brunnenkresse

 

Nährwert pro Portion

480 kcal, 12 g Eiweiss, 33 g Fett, 28 g Kohlenhydrate

 

Zubereitung

1 Chicorée in mundgerechte Stücke schneiden. Äpfel vierteln, Kerngehäuse wegschneiden. Äpfel in feine Schnitze schneiden. Frühlingszwiebeln fein schneiden. Honig, Essig und die Hälfte des Öls mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2 Cervelats schälen und längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Ei in einem Suppenteller verquirlen. Panko separat in einem Suppenteller bereitstellen. Cervelats durchs Ei ziehen, abtropfen lassen. In Panko wenden. Panade nur leicht andrücken.

3 Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Cervelats bei mittlerer Hitze beidseitig ca. 2 Minuten braten. Cervelas, Chicorée, Äpfel und Sauce anrichten. Mit Frühlingszwiebeln und Brunnenkresse bestreuen und servieren.




*Immanuel Kant

 

Erstellt: 20200805

Aktualisiert: 20210128

©migusto.ch | Rezept: Daniel Tinembart