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Kalorienarmes              Mango-Dressing



Zutaten (für 4 Portionen)

 1 reife Mango, gewürfelt

2 TL Honig

3 EL weisser Aceto Balsamico

2 EL Pflanzen- oder Sesamöl

1 TL Dijon-Senf

etwas Tabasco oder Chiliflocken

frisch gemahlenes Meersalz und schwarzer Pfeffer

Diese exotische und herrlich leichte Mango-Sauce dürfte nicht nur Fans der AsiaKüche schmecken. Das süss-scharfe Dressing passt perfekt zu Chicorée, Frisée und Radicchio, kann aber auch zu Hähnchenbrust und Schweinsfilet serviert werden.

 

Alle Zutaten in einem hohen Rührbecher fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce kann auch auf Vorrat zubereitet werden, da sie bis zu fünf Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden kann.




*Immanuel Kant

 

Erstellt: 20210710

Aktualisiert: 20210715

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