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Kürbis-Risotto                    mit Mascarpone-Gorgonzola


Zutaten für 4 Personen

1 Zwiebel mittelgross

2 Knoblauchzehen

500 g Kürbis (ungerüstet gewogen)

2 EL Olivenöl

250 g Risottoreis (Carnaroli, Arborio oder Vialone)

2 dl Weisswein

8 dl Gemüsebouillon

1 Lorbeerblatt

50 g Kürbiskerne

200 g Mascarpone-Gorgonzola

Salz, Pfeffer aus der Mühle

 

Nährwert pro Portion

53g Kohlenhydrate, 15g Eiweiss, 27g Fett

555 kKalorien/2322 kJoule 

Zubereitung

1 Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Kürbis rüsten und in etwa 1 cm grosse Würfel schneiden.

2 In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Knoblauch und Zwiebel darin glasig dünsten. Den Risottoreis beifügen und kurz mitdünsten. Mit dem Weisswein ablöschen. Den Risotto offen unter häufigem Rühren leise kochen lassen, bis er die Flüssigkeit aufgenommen hat. Dann die Kürbiswürfel untermischen und 2⁄ 3 der Bouillon sowie das Lorbeerblatt beifügen. Den Risotto zugedeckt garen, bis er bissfest ist; wenn möglich nicht mehr zu oft rühren, damit der Kürbis nicht zerfällt. Wenn nötig nach und nach die restliche Flüssigkeit beifügen.

3 Inzwischen die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe rösten. Beiseitestellen.

4 Sobald der Risotto bissfest ist, den Mascarpone-Gorgonzola in Stücke geschnitten sorgfältig untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Risotto zugedeckt auf der ausgeschalteten Herdplatte noch 2-3 Minuten ausquellen lassen. Dann sofort in tiefen Tellern anrichten und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen.




*Immanuel Kant

 

Erstellt: 20190830

Aktualisiert: 20210116

©Annemarie Wildeisens KOCHEN | Erschienen in 12 | 2008, S. 30 | www.wildeisen.ch