Start | Essen & Trinken | Geflügel | Pouletbrüstchen im Kartoffelmantel mit Himbeersauce
Zutaten für 4 Personen
1 Schalotte
2 Knoblauchzehen
150 g Champignons
2 EL Rapsöl
4 Pouletbrüstchen à ca. 170 g
Salz
Pfeffer
1 EL Mehl
4 Zweige Thymian
2½ dl kräftige Geflügelbouillon
2½ dl Rahm
50 g geriebener Sbrinz
Nährwert pro Person
42 g Eiweiss, 34 g Fett, 8 g Kohlenhydrate, 510 kcal, 2100 kJ
Dazu passt
Pasta
Zubereitung
1 Schalotte und Knoblauch hacken. Pilze in Scheiben schneiden.
2 Öl in einer Pfanne erhitzen.
3 Poulet darin ca. 5 Minuten rundum anbraten. Poulet aus der Pfanne nehmen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4 In derselben Pfanne Schalotte, Knoblauch und Champignons anbraten. Mehl dazugeben und mischen. Die Hälfte des Thymians dazuzupfen. Alles mit Bouillon ablöschen. Unter Rühren aufkochen. Rahm dazugeben und ca. 10 Minuten bei kleiner Hitze einköcheln lassen. Sbrinz dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5 Poulet samt entstandenem Fleischsaft zurück in die Pfanne geben und bei kleiner Hitze ziehen lassen, bis das Poulet durchgegart ist. Restliche Thymianblättchen darüberzupfen und servieren.
*Immanuel Kant
Erstellt: 20220529
©migusto.ch | 04-2022, S.24 | Daniel Tinembart