Start | Essen & Trinken | EierspeisenEier-Muffins mit Salami und Käse


Eier-Muffins                      mit Salami und Käse


Zutaten für 2 Personen

2 TL Butter

4 Scheiben Toastbrot

4 Scheiben Salami

2 Scheiben Raclettekäse

4 Zweige Thymian

4 Eier

Salz

schwarzer Pfeffer aus der Mühle

 

Dazu passen

grüner Salat, Randen-, Rüeblioder Gurkensalat

 

Tipp

Anstatt mit Teig werden diese Muffins mit Toastbrot zubereitet. Am besten wählt man eine eher weiche Sorte, damit sich die Brotscheiben zum Auslegen der Formen gut flach drücken bzw. «auswallen» lassen.

 

Nährwert pro Portion

24 g Eiweiss, 25 g Fett, 24 g Kohlenhydrate

424 kKalorien/1774 kJoule 

Zubereitung

1 Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. 4 Mulden eines Muffinblechs oder 4 Einzelförmchen dick mit der Butter ausstreichen.

2 Die Toastbrotscheiben mit einem Wallholz flach drücken bzw. «auswallen», nach Belieben den Toastrand entfernen. Die vorbereiteten Förmchen damit auslegen und die Scheiben gut andrücken.

3 Die Salamischeiben in feine Streifen schneiden. Den Raclettekäse klein würfeln. Die Thymianblättchen von den Zweigen zupfen. Alles mischen und in die Brotmulden füllen. Satt andrücken. Zuletzt jeweils ein Ei daraufgeben.

4 Die Eier-Muffins im 200 Grad heissen Ofen in der Mitte 15–20 Minuten backen. Herausnehmen, die Eier mit Salz und Pfeffer würzen und nach Belieben mit je einem Thymianzweig garnieren. Heiss servieren. 




*Immanuel Kant

 

Erstellt: 20201221

Aktualisiert: 20210124

© Annemarie Wildeisens KOCHEN | Erschienen in 12 | 2014 / 1 | 2015 | www.wildeisen.ch